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Existenzspuren

Jedes Leben und jeder Gedanke hinterlassen ExistenzSpuren...

Tag: 22. Oktober 2013

Bunte Rindfleisch-Bohnen-Pfanne

Zutaten: Rindfleisch, Kidneybohnen, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Chili, Grüner Salat, Champignons (frisch), halbgetrocknete Tomaten, Olivenöl Tomatenmark, etwas Wasser oder Fond und Gewürze: Salz, Kümmel, Kreuzkümmel, Pfeffer, Curry Zubereitung: Man brät das…